ワールドウィング川崎店
1日体験レポート

初動負荷トレーニングは、トレーニングの本質を突き詰めました。
専用マシンを体験していただくことで、その効果が実感できます。
効果の即効性も初動負荷トレーニングの特徴で、
一度の体験で身体変化が起きることも初動負荷トレーニングの魅力です。

準備するもの
トレーニングウェア・お飲み物だけでOK!
※シューズ&タオルは無料でレンタルしてます。

Step01

受付をします
トレーニング体験の前に、現在の身体状況を確認するため、アンケートのご記入をお願いします。
アンケートをもとに、お客様のお悩みや目的・体質に応じて最適なメニューをご提案させていただきます。

Step02

早速、ジム内へ!
清潔感と開放感のあるトレーニングルーム!マシン間のスペースも十分にとってあるので、快適にトレーニングを行っていただけます。

Step03

トレーニング開始前に!
「身体状態チェック」&「ビモロシューズの説明」
トレーニング前に、受付でご記入いただいたアンケートをもとに、専門トレーナーが最適なメニューを組みますので、初めての方でも安心です!ビモロシューズは国際特許を取得した3本のバーが特徴で、履くことでより効率的にトレーニングを行えます。

トレーニング開始!

Step04

PELVISトレーニング
このマシンでは、骨盤を大きく動かしていくトレーニングです! 骨盤周辺の筋肉の柔軟性を向上し、股関節の可動域を拡大します。強度も高すぎず、ご高齢の方でも安心して行えます。腰痛改善にもオススメのマシンです!

Step05

SCAPULA1000 トレーニング
このマシンでは肩甲骨の可動性を高め、背中周りの筋肉に大きな刺激が入ります。意識しにくい肩甲骨の動きがマシンによって引き出され、肩周りの柔軟性が向上します。
姿勢維持、肩・首のコリ改善に最適です!

Step06

CLAVICLE2000 トレーニング
このマシンは、座ったまま肩甲骨を上下に動かし、鎖骨周辺の筋肉を緩め、関節の可動域を高めます。動きに慣れるとマッサージしてもらっているような感覚に!肩・首のコリ、睡眠不足解消などにはこれ! 

Step07

HIP JOINT1000 トレーニング
このマシンでは股関節を中心に動かしながら、もも裏やふくらはぎの筋の柔軟性を高め、膝の状態を改善します。最初はかなり伸ばされている感覚がありますが、セットを重ねるごとにドンドン楽になります。膝痛や、脚のむくみが気になる方には必須です!

Step08

STANDING CLAVICLE トレーニング
立った状態で、肩甲骨や鎖骨周りを動かすマシン!肩甲骨、鎖骨を中心とした上半身の立体的な動作を引き出します。下半身も使い、全体で動かすイメージがポイント!肩・首のコリ解消は勿論、競技動作の向上には欠かせない一台!

Step09

MULTI HIPJOINT トレーニング
開脚をしながら、股関節の曲げ伸ばしが行えるマシンです。身体が硬い方でも、豊富なバリエーションがあるので、無理なくトレーニング可能!腰痛改善、姿勢改善、シェイプアップ、あらゆる競技のパフォーマンス向上に効果テキメンです!川崎店人気ナンバーワンマシン!
体験終了。
お疲れさまでした。
入会についての説明も丁寧で分かりやすく、何よりもスタッフの皆さんの笑顔が印象的!
ちゃんと時間をとってくれるので、今後のトレーニングの事や質問など、
しっかりと相談ができる!
続ける中でもサポートをしてくれるみたいで安心。
1日体験レポート
初動負荷トレーニング®の効果を
体験していただきました!
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