HOME > インフォメーション

インフォメーション

今までのキツイ&苦しいトレーニングとは全く違う!
新感覚の初動負荷トレーニング®で快適で効果的なトレーニングを
 
初動負荷トレーニング®には反射機能の促進、神経筋制御の向上に代表される特徴と、B.M.L.T.カムマシーン®︎の用途に応じた多機種化の成功により、柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、スピード、加速度の向上、機能的純粋パワーを求める数多くのトップアスリートに活用され、そのフォーム作りや故障の改善につとめてきました。
 

今ではアスリートのみならず、故障や麻痺に悩む方々の数多くの改善例や高齢者の介護予防トレーニングに効果的であることも知られています。その長年の指導と、動作とトレーニングの研究を続ける中で確立されたのが、画期的な「初動負荷理論®」、それに基づくトレーニングが「初動負荷トレーニング®」です。

 
 
初動負荷トレーニング® とは
 
  動作の研究に基づいた理想のトレーニング方法の実践!

未経験からプロアスリートまでお客様に合わせてサポート!
 
初動負荷トレーニング®(B.M.L.T.:Beginning Movement Load Training)とは、株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表、小山裕史博士が発明・創案した世界的に注目されるトレーニング法です。

 

 
トレーニングといえば「キツイ、苦しい」というイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか?その常識を超えたのが初動負荷トレーニング®です。リラックスした状態で、自然に楽に大きな力を出しながら、神経と筋肉の機能の協調性を高め、血流・代謝を活発にする心地よい運動。最新の科学に基づいた21世紀のトレーニングです。
 

 


 
健康増進・健康維持に
 
B.M.L.T.カムマシーン®︎は新陳代謝が活発になることも特徴の一つです。気持ちよく楽しい動きで基礎代謝を高め、身体能力の活発化、柔らかい筋肉を形成することで高齢者の方にも無理なくご使用いただけます。

 
 
発育の促進・お子様にも
 
筋肉を柔らかく、柔軟性をサポートする効果があり、成長期の関節への有効性が期待できます。また故障予防や将来的なトレーニングにつながり、長い目で見ても有効です。 
 
 
リハビリ・機能改善に
 
肉離れ、捻挫など、アスリートの方や一般の方の怪我や障害に対応したトレーニングが可能です。損傷した部位に負荷なく、短期間で身体の状態を改善します。 
 
 
発育競技能力向上・怪我の防止
 
すでに多くのトップアスリートが行っている最先端のトレーニングで、競技能力の向上を求めることができます。強化トレーニングとしてだけでなく、競技前後のウォーミングアップ・クールダウンにも高い有効性を示しています。
 
 
体型維持・サイズダウンに
 
サイズダウンや減量などを目的とされている方にもB.M.L.T.トレーニングは有効です。厳しい食事制限や激しい運動に比べ、軽くリズミカルなトレーニングで代謝を高めながら身体を引き締めます。